フィットフードホームのアイキャッチ

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フィットフードホームのまとめ!身体にやさしい宅配食事サービス!

定期コースは通常価格よりも10%割引で購入できる

あなたの健康をサポートする!フィットフードホームはこちら

※2回目からキャンセルすることができる

 

「そろそろ体重がやばいなあ...」
「食べている物が偏っていて栄養バランスが心配だなあ...」
「お米をたいたり、毎日料理をするのがめんどう!」

なおゴリラ
なおゴリラ
こんにちは!フィットフードホームをつかっているなおごりらです!

ごはんを毎日つくっていると

  • 栄養も考えてつくらないといけない
  • 作った後の洗い物がいつもいやだ

といったように、考えるのにつかれてしまい
めんどうになるときもあります。

「たまには、パッとごはんがつくれてしっかり栄養がとれる食事をとりたいなあ...」

という悩みから
フィットフードホームを利用してみました。

フィットフードホームをつかうまえは
いろんな宅配食事サービスをわたしはつかったことがあります。

なかでも、フィットフードホームは
ざいあくかんもなく、甘いものがたべられるキレイミールが人気となっている!

そこで、今回はフィットフードホームについて
わたしなりに紹介していきます。

  • 実際にたべてみての感想
  • 利用してみて感じたメリット
  • ナッシュとの比較
  • どこの食材を使用しているのか?
  • フィットフードホームのデメリット

などをまとめて紹介しています。

記事の後半では、この記事からフィットフードホームに登録した人だけがつかえて
割引で注文することができるクーポンコード
を記載しています。

ぜひ、最後まで読んで
参考になればうれしいです。

それではいってみよう!

 

今なら定期コースが10%割引で注文できる

身体にやさしい食生活へ!フィットフードホームの詳細へ

※好きなタイミングで解約できます

 

もくじ

フィットフードホームの口コミ!注文方法を写真付きで紹介!

 

フィットフードホームの
注文方法を写真をつけて紹介していきます。


  • 公式サイトにいく

    フィットフードホームを注文するために、検索をして
    探すのも良いです。

    ですが、パッと公式サイトに飛べるように
    下に緑色のボタンを用意しました。

    ボタンをクリックすることで
    フィットフードホームの公式サイトにとぶことができます。

    フィットフードホームはこちら


  • 購入ボタンをおす

    フィットフードホームの購入ボタン

    公式サイトにつくと
    画面に購入ボタンが出ているのでクリックしていきます。


  • メニューを選択する

    フィットフードホームのメニュー

    購入ボタンをおすことで
    メニューの選択画面にページが切り替わりました。

    フィットフードホームの
    食事のメニューは

    フィットフードホームのメニュー

    • 低糖質:5食分
    • 低糖質:10食分
    • 減塩食:10食分
    • 低たんぱく・低カリウム10食分
    • 高たんぱく・低脂質10食分

    となっています。

    なおゴリラ
    なおゴリラ

    10食分を注文するばあい
    5食セットが2つ来るようになっているよ!

    注文する食事は選択するのではなく
    下に表示されていてフィットフードホームの方で決まっている。

    わたしが注文するときに
    頼んだ食事は

    フィットフードホームのメニューをカートに入れる

    • 野菜たっぷりミートローフ照り焼きソース
    • チキン南蛮白みそとかぼちゃソース
    • サーモンのとろけるレモンバターソース
    • 白身魚のチーズグラタン
    • グリルチキンと野菜のカレーソース

    となっていました。

    メニューの注文が完了すると
    画面右上にあるカートにメニューが入ったことが確認されます。

    フィットフードホームのカート選択

    カートをおして
    次の画面に進んでいきます。


  • 注文確認

    フィットフードホームの注文メニュー確認


    うえのステップで注文をするために
    カートにいれた食事のセットが表示されます。

    合計金額が表示されているので
    確認をしたあと、注文手続きをするためのボタンがあるのでクリックします。


  • 会員登録をする

    フィットフードホームの新規登録

    はじめて、フィットフードホームで注文をする場合は
    会員登録が必要になっています。

    下にある、新規会員登録をクリックすると
    会員登録画面になり

    フィットフードホームの個人情報

    • お名前
    • ふりがな
    • メールアドレス
    • パスワード
    • 性別
    • 生年月日
    • ご住所
    • 電話番号
    • アンケート

    が表示されるので
    記入をしていきます。

    フィットフードホームの会員登録

    記入が完了したら
    利用規約に同意をして、確認画面へすすみます。

    入力した内容に間違いがないか
    確認をしたら、仮登録をするボタンがあるので押していく。


  • 仮会員登録完了

    フィットフードホームの仮登録完了

    入力したメールアドレスに
    フィットフードホームからメールがとどきます。

    仮会員登録完了のご案内

    この度は、【FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)】へ仮会員登録頂き、誠にありがとうございます。
    以下のURLへアクセス頂き、本会員登録を進めて下さい。

    URLが記載された
    メールがとどくので、クリックをすると会員登録完了です。


  • ログインをする

    会員登録が完了したので
    ログイン画面にもどり

    • パスワード
    • メールアドレス

    の2つを入力して
    ログインをしていきます。


  • 支払い金額の確認

    フィットフードホームの注文するメニューの金額

    あなたが、注文する予定の
    メニューの金額が表示されます。

    • 購入するメニュー
    • 支払い金額
    • 購入する数

    が表示されているので
    確認したら次に進みます。


  • 住所の確認

    フィットフードホームの住所確認

    注文したメニューをどこに配達をするのか?
    配達さきの住所を入力していきます。

    • 名前
    • フリガナ
    • メールアドレス
    • 電話番号
    • 住所

    の入力欄があるので
    それぞれ、間違いがないように入力をしてください。


  • 配達日の指定

    フィットフードホームの配達日時

    注文したメニューの配達日を選択することができます。

    フィットフードホームは

    • 注文締め切り日:毎週水曜日
    • 発送日:毎週金曜日
    • 配達日:土曜日から月曜日の間

    となっていて、水曜日の注文をすぎてしまうと
    発送が次の週の金曜日となります。

    なおゴリラ
    なおゴリラ
    わたしが、注文をしたときは
    2021年8月7日なので、最短でも2021年8月14日となっていたよ!

  • 支払い方法

    フィットフードホームの注文完了ボタン

    支払い方法はクレジットカードしか
    対応をしていません。

    あたらしいクレジットカードの追加を
    選択してカードの情報を入力していきます。

    フィットフードホームの支払いができるクレジットカード

    • カード番号
    • 有効期限
    • 裏の番号
    • あなたの名前

    を入力してカードで支払うを選択すると
    カード情報があたらしく追加されます。

    フィットフードホームの注文最終画面

    カード情報が追加されたのを確認すると
    赤いボタンがおせるのでクリックしていきます。

    なおゴリラ
    なおゴリラ
    クーポンコードを持っている人は、入力することで10%割引で注文することができるよ!

  • 注文完了

    フィットフードホームの注文完了

    画面が切り替わり
    注文完了の表示がされれば大丈夫です。

    注文明細番号が表示されて
    登録したメールアドレスに注文が完了したメールが届くようになっている。

    メールの中身は

    フィットフードホームの注文内容のメール

    • 名前
    • 注文概要
    • 合計金額
    • 商品詳細
    • お届け先の日時
    • お届け先

    が表示されるので
    確認をしていください。


以上が注文方法となっています。

金曜日にメニューが発送されたさいは
クロネコヤマトのLINEアカウントを登録していると発送通知がとどきます。

あとは、無事にメニューがとどくのを
待つだけとなっている!

フィットフードホームの口コミ!届いたのでさっそく開封をしてみる

 

発送の連絡が金曜日にあったので
土曜日ごろに、家にとどくかな?

と待っていたところ...

フィットフードホームがクロネコヤマトで配送されてきた

雨のなか、クロネコヤマトの配達員さんが
配達をしてくれました。

フィットフードホームが入っているダンボール

受け取ったときに思ったことは

なおゴリラ
なおゴリラ
え!!うっす!!

まるで、ピザーラのピザがはいっているかのような
厚さがまったくなく、ほんとうにメニューが入っているのか不思議でした。

気になりすぎたので、開封はすぐにしないで
まずは、包装状態のサイズをはかってみます。

フィットフードホームの横の長さ

フィットフードホームの縦の長さ

フィットフードホームのダンボールの厚さ

包装している状態のサイズは

  • 横幅:36センチ
  • 縦:31センチ
  • 厚さ:4センチ

となっていた。

なおゴリラ
なおゴリラ
だいたい、A4のクリアファイル2枚分のおおきさになっているね!

と、サイズをはかることに夢中になっていて
クール便であることをわすれてました

すぐに開封をして冷凍庫にいれないといけないので
さっそく開封をしていきます。

フィットフードホームをハサミで開封している

セロハンテープのような
テープでしっかり包装されていたのでハサミをつかいます。

フィットフードホームを手で開封している

ハサミで切れ目がはいったらクール便できたので
手でも簡単にあけられます。

なおゴリラ
なおゴリラ
手をケガする場合もあるから、ハサミをさいごまで使った方がいいよ!

テープをはがし開封をしてみると
なかみは

フィットフードホームの開封

  • 注文したメニュー
  • クリアファイルに入っている案

が入っていました。

フィットフードホームの5つのセット

ダンボールのなかに
ピッタリ、メニューがはいっているのはおどろきです。

ここでも、食事がはいっている
容器のサイズが気になったのではかってみます。

フィットフードホームの容器の横幅

フィットフードホームの容器の縦幅

フィットフードホームの容器の厚さ

容器のサイズは

  • 横幅:10センチ
  • 縦:17センチ
  • 厚さ:3センチ

となっていて
包装されてきたダンボールでもぴったり入るように計算されています。

ちなみに、5食セットをぜんぶ
おいて高さはどのくらいになるのか試してみると

フィットフードホームの5つの容器の厚さ

ぜんぶで、高さは18センチになります。

フィットフードホームは冷凍庫に5段重ねると入らない

さすがに、高さが18センチあるものは
わが家の冷凍庫には入りませんでした。

フィットフードホームを2段にすると入る

なので、2段にわけて
置くようにしています。

なおゴリラ
なおゴリラ
冷凍庫がおおきいサイズの冷蔵庫のばあいは、1段でもおけるようになっているよ!

フィットフードホームの食べ方は電子レンジであたためするだけ

フィットフードホームの食べ方

フィットフードホームのメニューの食べ方は
かんたんで、電子レンジであたためをするだけです。

実際に、食べるまでのながれを
写真をつかって、紹介していきます。

フィットフードホームを冷凍庫から取り出した

まずは、冷凍庫で保存されている
メニューをとりだします。

フィットフードホームのあたため時間

メニューの裏面には
あたためする温度と時間が掛かれている。

フィットフードホームの電子レンジあたため時間

今回は

  • 600ワット
  • 4分間のあたため

をしていきます。

あたためをするまえに
はれつするのが怖いのですこしだけ、フタをあけておきます。

フィットフードホームのフタシールを少しあける

なおゴリラ
なおゴリラ
すこしだけフタをあけるようにしておくと、破裂する危険がないよ!

ココに注意

フタをすべてあけてしまうと
逆になかに入っているおそうざいが飛び散るのでやめましょう。

フィットフードホームを電子レンジから取り出す

あたためが、完了したので
容器をとりだしていきます。

容器をとりだすときに
持ち手は用意されていませんが、外側はあつくありません。

ですが、容器の底は熱がのこっていてあついので
持たないようにしてください。

フィットフードホームの容器の下はあつい

4つの角のどこからでも
フタをはがせるようになっている。

フタをはがしたら、あとは
食事をたべるだけ!

フィットフードホームの容器を洗っている

しっかり、食べた後は食事からでた、汁などがようきにのこっているので
水洗いでサーっと洗い流します。

フィットフードホームの容器をプラごみに捨てている

洗い流してきれいにした容器は
プラスチックごみとなるので、分別をしてゴミ箱にポイをすれば完了です。

以上が、フィットフードホームの
注文した食事の食べ方になっています。

フィットフードホームの食事のあたため
時間は注文したメニューで違いがあります。

フィットフードホームのあたため時間一覧

フィットフードホームのおいしい食べ方という
紙に記載がされているので、かならず確認をしておきましょう!

フィットフードホームの口コミ!1食目は野菜たっぷりミートローフ照焼きソース

フィットフードホームの1日目のメニュー内容

フィットフードホームは
1日1食たべるようになっているので、さっそくあたためをしていきます。

さいしょにたべるメニューは
野菜たっぷりミートローフ照り焼きソース!

フィットフードホームの1日目の栄養

1食分あたりの栄養成分は

  • 熱量:288.6カロリー
  • タンパク質:22.5グラム
  • 脂質:13.9グラム
  • 炭水化物:18.3グラム
  • 食物せんい:4.5グラム
  • 食塩:1.7グラム

となっています。

フィットフードホームの1日目の食事

いろどりもよくて
おいしそうっとおもっていましたが、とあることに気づきました...

フィットフードホームのトマトが食べれない

なおゴリラ
なおゴリラ
と、トマトが入っている!

わたしは、トマトの触感がどうしても苦手で
たべることができない
ので、かわりに母親にたべてもらいました。

60代母親の感想

うん、しっかりあったまっていて
おいしかったわよ!

さっき、あなたの食べていたの気になってみてみたけど
盛り付けもしっかりされていて、いいね

とまさか、トマト以外の感想をくれました。

というか、嫌いなものが入っているのをしっかり
確認してからメニューをたのめばよかったと後悔です。

次に注文するときは
気を付けます。

フィットフードホームの口コミ!2食目はチキン南蛮白みそとかぼちゃのソース

フィットフードホームの2食目

2食目のメニューは
チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース!

電子レンジでチンをして気づきましたが...

フィットフードホームの2食目にもトマトがあった

なおゴリラ
なおゴリラ
また、トマトが入っている....

でも、今回はガマンして
たべました!

1食分あたりの栄養成分は

  • 熱量:293.1カロリー
  • タンパク質:23.42グラム
  • 脂質:14.3グラム
  • 炭水化物:17.7グラム
  • 食物せんい:2.9グラム
  • 食塩:1.7グラム

チキン南蛮にチーズがしっかり絡んでいて
おいしかったです!

フィットフードホームの2食目をたべている

でも、やっぱり味がさっぱりしていて
ちょっと物足りない感じもしました。

フィットフードホームの口コミ!3食目はサーモンのとろけるレモンバターソース

フィットフードホームの3食目

3食目のメニューは
サーモンのとろけるレモンバターソースです!

1食分の栄養成分は

フィットフードホームの3食目の栄養

  • 熱量:254.2カロリー
  • タンパク質:27.9グラム
  • 脂質:11.5グラム
  • 炭水化物:9.8グラム
  • 食物せんい:2.1グラム
  • 食塩:1.8グラム
なおゴリラ
なおゴリラ
また、トマトが入っていましたが気にしません...

サーモンだったので
骨があり、最初にとってからたべました!

フィットフードホームのサーモンの骨

レモンが良い感じにきいていて
ほどよい酸っぱさがありおいしかったです。

 

フィットフードホームの口コミ!4食目は白身魚のチーズグラタン

フィットフードホームの3食目

4食目のメニューは
白身魚のチーズグラタン!

チーズが大好きなわたしにとっては
たのしみにしていたメニューの1つ!

フィットフードホームの3食目の栄養

1食分あたりの栄養成分は

  • 熱量:274.6カロリー
  • タンパク質:26.9グラム
  • 脂質:10.9グラム
  • 炭水化物:17.1グラム
  • 食物せんい:2.1グラム
  • 食塩:1.6グラム

となっている。

味は濃いイメージがありましたが
いがいとあっさりしていて、朝ごはんに食べてもおもたくありませんでした。

なおゴリラ
なおゴリラ
レモンの酸っぱさがすこしあってたべたら、目覚めにはちょうど良い刺激となったよ!

フィットフードホームの口コミ!5食目はグリルチキンと野菜のカレーソース

フィットフードホームの5日目の食事

さいごに食べたのは
グリルチキンと野菜のカレーソースです。

1食分あたりの栄養成分は

  • 熱量:302.9カロリー
  • タンパク質:26.8グラム
  • 脂質:14.3グラム
  • 炭水化物:16.8グラム
  • 食物せんい:3.3グラム
  • 食塩:1.5グラム

となっている。

凍っている状態から
はたして、かぼちゃはしっかり解凍されるのか?

不安でしたが、かぼちゃはしっかり解凍されて
ホクホクしてとてもやわらかく、甘みがありました!

フィットフードホームの5日目の食事を食べた

なおゴリラ
なおゴリラ
カレーのなかにある鶏肉も、パサパサしてなくおいしかったです!

フィットフードホームの味!5食たべてみた感想!

感想まとめ

  • 味は全体的にサッパリしていておいしかった
  • 魚に骨があるので、子供にたべさせるのはやめた方が良いかなとおもった。
  • 5食だとものたりなさがあるので、次に注文するときは10食まとめて購入したい
  • 肉もパサパサしてなく、やわらかくて歯にはさまることもなかった
  • かぼちゃといった野菜もしっかりやわらかくなっていて、食べやすくおいしかった
なおゴリラ
なおゴリラ
わたしは、朝起きたときにごはんを作るのがめんどうに感じるから朝食にたべたけど、良い感じにおなかも満足するから利用してよかった!

フィットフードホームの詳細へ

 

フィットフードホームの口コミ!器に盛り付けをしても手抜きと思われない

フィットフードホームは盛り付けもできる

フィットホームのメニューは
すべて、お弁当タイプとなっていて容器に入って届くようになっている。

ですが

  • 手抜きと思われるのが嫌だなあ...
  • テーブルにおいたらなんかさみしさがでるなあ...

と感じてしまいます。

ココがポイント

なので容器のまま出して手抜きとおもわれるのが嫌な場合は
写真のように器にもりつけるのもありです!

器にもりつけることによって
見栄えもしっかりされて、手抜きをしていることがばれません!

なおゴリラ
なおゴリラ
その代わり、洗い物がふえてしまうね...

とくに、見栄えとか気にしない人のばあいは
あたため容器のまま、召し上がっても全然大丈夫です。

フィットフードホームの解約!2回目からキャンセルすることができる!

 

フィットフードホームには
定期コースが用意されています。

定期コースは、通常の注文方法とちがい
10%割引でメニューを注文することができるようになっている。

フィットフードホームの定期コースは

  • キャンセル料金
  • 購入制限

といったしばりが用意されてなく
2回目の購入から解約をすることができるようになっている。

フィットフードホームの解約方法は
公式サイトで、写真をつかって説明がされています。

なので、フィットフードホームの定期コースに申し込みをするまえに
公式サイトで確認をしておくと、安心して申し込みをすることができます。

また、解約だけでなく

  • スキップ
  • お届け日時の変更

といった調整をすることも
もちろんできるようになっている。

変更をお願いする場合は、注文が確定する
毎週水曜日までに申請をする必要となっている。

定期コースの解約をするときは、かならず発送が完了する
2日前までにマイページにログイン
をして、お願いしましょう。

なおゴリラ
なおゴリラ
毎週、水曜日までに解約しないと次のメニューが発送されちゃうからね!

サービスを完全に退会する

 

フィットフードホームの解約をしても
アカウントの情報はのこり、すぐに通常購入がすることができます。

ですが、サービスを完全に退会することもできます。

退会するにはお問い合わせの部分から

  • 味が美味しくなかったから
  • 内容に不満があったから
  • 利用用途が合わなかったから
  • 種類が少なかったから
  • WEBが使いづらかった(わかりづらかった)から
  • WEBが重くてなかなか開かなかったから
  • WEBで毎回注文するのがめんどくさかったから
  • 料金が高すぎたから
  • クーポンや割引に不満があったから
  • 商品の配達に問題があったから
  • サポートの応対に不満があったから
  • 不要なメールやお知らせが多すぎたから
  • 二重に会員登録してしまったから
  • その他

アンケートに回答をして
退会するボタンをおすことで、退会が完了となります。

なおゴリラ
なおゴリラ
もう、フィットフードホームを利用することがないなら退会をした方がいいね!

フィットフードホームはダイエットの正しい方法を知ることができる

 

フィットフードホームには
ダイエットのただしい方法を知ることができます。

フィットフードホームは注文それぞれのメニューの
詳細をより詳しくまとめている。

特にダイエットをするために、どんな栄養素がひつようで体調を崩さずに
やせることができるのか大切なポイント
をおしえてくれる。

  • たべながらダイエットをしたい
  • 体調を崩さずにダイエットをしたい

といったように、無理なくダイエットをしたい人には
知っておくべき情報が注文をするまえに知ることができる!

なおゴリラ
なおゴリラ
フィットフードホームの公式サイトには、数字でダイエットの結果をのせているよ!

フィットフードホームとナッシュ!1食あたりの料金

フィットフードホームナッシュ
×

フィットフードホームとナッシュの料金は
ナッシュの方がランク制度が用意されていて、お得になっている。

ココがポイント

ナッシュのばあい、利用すればするほど
安くなっていき、長く購入すればお得になっていく。

ですが、フィットフードホームのばあいは
使うごとに割引価格とはならなくなっている。

ですが

  • クーポンの使用
  • 定期コースの利用

をすることで
割引価格で購入することができるようになっている。

それでも、1食あたりの
料金はナッシュの方がお得になっている。

フィットフードホームとナッシュ!注文するときの手間

フィットフードホームナッシュ
×

注文するときにフィットフードホームは
すでにメニューが決まっていて、あなたが選ぶ必要はありません。

なので、パッと注文をすることが
できるようになっている。

ですが、ナッシュのばあい
1つ1つ、あなたが選んで注文をするようになっている。

使い慣れた際は良いですが
はじめて、注文をするときはメニューに悩んでしまい時間が掛かってしまいます。

時間が掛かると注文をするのがめんどうになり
結局、注文をやめてしまう。

ココが違う!

その分、フィットフードホームのばあい
セットでの注文となっているので、パッと注文することができる!

フィットフードホームとナッシュ!1食あたりの量

フィットフードホームナッシュ
×

ナッシュの方も実際にたべてみましたが
男性がナッシュをたべるばあい、量がすくなく感じます。

ですが、フィットフードホームのばあい
食事の量もありまた、腹持ちが良いのでおなかいっぱい感がでるようになっている。

フィットフードホームとナッシュ!食べれない物への対応

フィットフードホームナッシュ
×

フィットフードホームのばあい
食べれないものへの対応はあなたの目で確認をしないといけません。

フィットフードホームはメニューを注文するときに

  • 栄養
  • 原材料

を確認することが
できるようになっています。

アレルギーや嫌いなものがはいってないか?
みることができるようになっている。

なおゴリラ
なおゴリラ
それでも、1つ1つ見るのが手間だよね...

ナッシュのばあい、マイページに設定をすることで
食べることできない原材料にチェックをいれることができます。

チェックをいれることで
注文画面にびっくりマークがでて、注意をうながしてくれる。

フィットフードホームとナッシュも両方とも
完全にアレルギー対策をすることはできません。

ですが、ナッシュの方が
注意をして、注文することができるようになっている。

フィットフードホームとナッシュ!メニューの種類

フィットフードホームナッシュ
×

さいごは、メニューの種類です!

メニューの種類は
フィットフードホームの方が多く用意されている。

記事の後半でも紹介しますが
フィットフードホームには

  • おかずプレートリッチ
  • おかずプレートヘルス
  • ママミール
  • ダイエットミール
  • キレイミール
  • ヘルスミール

といった6種類のメニューが用意されている。

また、それぞれのメニューも
食事の内容がちがっていて、飽きることがありません。

ナッシュのメニューは

  • メイン
  • パン
  • デザート

の3つにわかれていますが
メインの数は多くなっているが、パンとデザートの種類は少なくなっている。

多くの種類の食事を注文してたべたい場合は
フィットフードホームがイチオシ!

フィットフードホームとナッシュのまとめ

フィットフードホーム比べた部分ナッシュ
×1食あたりの料金
注文するときの手間×
1食あたりの量×
×食べれない物への対応
メニューの種類×

フィットフードホームとナッシュの違いを
まとめた結果は、うえの表のとおりとなっています。

実際に、ナッシュも注文をしてみて
口コミをゴリベストの記事で紹介しています。

あわせて、参考にしてください。

 

 

フィットフードホームのダイエットミールはきれいになりたい人にピッタリ!

 

フィットフードホームのダイエットミールは
ごはんではなく、豆類をつかった内容となっている。

なぜ、豆類を主食にしているのか?
フィットフードホームで使われている豆はインド産の豆を使用しているからです。

インド産の豆の特長

インド産の豆は栄養がおおくとりいれられていて
なおかつ、低糖質となっている

なおゴリラ
なおゴリラ
つまり、健康的にダイエットをするためにイチオシの食材なのだ!!

もちろん、豆だけでなくダイエットミールに使われている
食材は脂肪をもえやすくするメニューとなっています。

食べ続けることで太りにくい体づくりを
サポートしてくれるようになっている。

 

ただ、やせるだけでなくサラダもついてくるようになっていて
筋肉質になるのではなく見た目がすっきりしてきれいにやせるための食事です。

こんな人にぴったり

  • 朝のごはんをかるめにしたいけど、しっかり栄養をとりたい
  • きれいですっきりとした体型をめざしている人
  • アスリートやジムのトレーナーさんのような肉体をめざしている人

ダイエットミールの
メニューの内容は、300カロリーの5食セットとなっていて

  • ダイエットミール300A
  • ダイエットミール300B
  • ダイエットミール300C
  • ダイエットミール300D
  • ダイエットミール300E

が1個ずつ届くようになっている。

ダイエットミールの料金は
税込み3,618円で、1食あたり税込み723.6円となっています。

また、ダイエットミールには
定期コースも用意されいて、税込み3,256円で購入することができる。

定期コースで注文をしたばあい
1食あたり651.2円で注文することができる

ファミレスなどでランチをするよりも
安い価格ですっきり体型をめざすことができます。

 

フィットフードホームのダイエットミールの詳細へ

 

フィットフードホームのママミールは妊娠中や妊活中の人に豊富な栄養をとどけてくれる

 

フィットフードホームのママミールは

  • 妊娠
  • 育児中

で栄養バランスがみだれてしまいやすい
ママさんのために用意された食事メニューとなっている。

こんなひとにも!

また、仕事などで忙しくて
コンビニ弁当などで食事を済ましていることが多いひとにもイチオシしている。

さらに、女性がとるべき
大事な10個の栄養素がほうふにふくんでいます。

こんな栄養が入っている!

  • 食物せんい:腸の調子をととのえる
  • 鉄:血をつくってくれる
  • マグネシウム:筋肉をのびたりちぢめたりする働きをつくる
  • カルシウム:歯や骨のもととなる栄養。イライラなども解消する
  • ビタミンB6:免疫力をつける
  • ビタミンB12:血液をつくってくれる
  • ビタミンC:皮膚の健康をたもつ
  • ビタミンD:カルシウムがちゃんと吸収されるようにはたらく
  • ビタミンE:血の流れを良くする
  • 葉酸(ようさん):赤ちゃんや子供の成長を助ける成分

とくに葉酸(ようさん)
妊娠中の方には必要な栄養素となっている。

メニューは2段ずつになっていて
おかずと主食でわけられているようになっています。

ママミールの5食セットは税込みで6,264円となっていて
1食あたり税込み1248.4円となっている。

1食分とすると高額だなっておもいますが、妊娠中の人にとって 大事な栄養を効率よく取れることを考えると高くはないかと!

メニューは全部で7種類用意されていて

タブをクリックすることで
表示が変化されるようになっています。





  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 鶏肉の野菜みそ焼き
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 鶏肉の油淋鶏
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンの柚子みそソース
  • 若鶏のジューシー山賊焼き
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース






  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース
  • 鶏肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ
  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照焼き野菜あんかけ
  • 牛肉のコクうまビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き

といったメニューがわかれている。

メニューは定期的に入れ替わりされているので
最新メニューをみたいばあい、下のボタンからクリックすると公式サイトで確認ができます。

 

フィットフードホームのママミールの詳細へ

 

また、ママミールにも定期コースが用意されていて
通常価格よりも10%割引された、税込み5,638円で注文することができる。

1食あたり税込み1127.6円で
たべられるようになっている。

なおゴリラ
なおゴリラ
高く感じるけど、1食分でたくさんの栄養がおぎなえることを考えると十分な値段だね!

フィットフードホームのカロリー!注文するときに確認をすることができる

 

フィットフードホームでは
メニュー画面で食事を1つ1つをクリックすると

  • 原材料
  • 栄養素
  • アレルギー情報

を確認することが
できるいようになっている。

また、メニューにどんな栄養素がふくまれていて
どのくらい入っているのか数値で確認をすることができるようになっています。

たとえば、ホイコーローを注文するときに
クリックをすることで

フィットフードホームの栄養の書かれ方

  • タンパク質
  • 食物繊維
  • 亜鉛
  • カリウム
  • マグネシウム
  • カルシウム
  • ビタミンA
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • 葉酸

といった栄養がどのくらい
ふくまれているのか?

  • 数値
  • 棒グラフ

で表示してくれているので
わかりやすくなっている。

なおゴリラ
なおゴリラ
多く取りたい栄養やできるだけ取りたくない栄養があるように数字だと、だれでも理解できるからうれしいね!

フィットフードホームの産地!中国以外から食材をあつめている

 

フィットフードホームでは
食材1つ1つの産地は記載されていません。

ゆいいつ記載されているのは
インド産の豆を使用しているくらいです。

どこ産の食材を使用しているのか?
気になったので、フィットフードホームに尋ねてみました。

フィットフードホームの生産地は中国以外

フィットフードホーム公式より

お問い合わせの産地につきましては、食材ごとに明確な基準を設けておりませんが、
メニュー内容や時期などを考慮し、時々に最適だと考えられる食材を仕入れております。

ただし、すべて共通の基準として「中国産」は使用しておりません。
極力、国産食材を仕入れ、使用しておりますので、ご安心いただけますと幸いに存じます。

と返答をもらった。

中国産の食材は使用していない
ほかの海外の食事は使用されている特に豆に関してはインド産の方が

  • 味がおいしい
  • 栄養がたかい

といった理由から
日本国産ではなく、インド産をえらんでいる。

なおゴリラ
なおゴリラ
国産だけでなくほんとうにおいしい食材をそだてている国々から食材を購入しているよ!

フィットフードホームの送料は九州と北海道以外のところは無料となっている

 

フィットフードホームの送料は
基本的に無料になっています。

ですが

  • 北海道:550円
  • 沖縄:1,100円

といったように
本州や四国、九州地方以外に住んでいるばあいは別料金が追加されます。

公式サイトで郵便番号を入力して検索をすることであなたの住んでいる地域は送料無料になっているのか?
チェックすることができるようになっている。

また、フィットフードホームで注文した
メニューが届くのは

  • 土曜日
  • 日曜日
  • 月曜日

のうちどれかとなっている。

フィットフードホームは
前の週の木曜日から水曜日にあった注文を金曜日に発送されるようになっています。

たとえば!

8月12日の木曜日に注文をするすでに
水曜日の締め切りがおわっている。

次の日の8月13日の金曜日に発送されるのではなく
8月19日発送されて、届くようになっている。

そして、あなたの家に届くのは
8月21日から23日の間となっている。

ということです。

メニューを注文するときに
いつ届くのか表示されるので

  • 今週の土曜日以降なのか?
  • 来週の土曜日以降なのか?

確認をしておきましょう!

 

フィットフードホームは高い?お得に購入するなら定期コースがベスト!

 

フィットフードホームは
通常で購入するばあい、高く感じてしまいます。

ココがポイント

ですが、定期コースで購入をすることによって
通常価格より10%割引されて注文をすることができるようになっている。

また、フィットフードホームの
定期コースは

  • 回数しばり
  • キャンセル料金

といった、設定がされておらず
1食目の注文が完了すれば、定期コースの解約をすることができるようになっている。

通常料金で購入するのは、損をしてしまうので
購入をするときは、定期コースで申し込みをしましょう!

ですが、定期コースは
メニューの選択をすることができません。

注文が確定したときに送られてくる
メールでどんなメニューがとどくのかわかるようになっている。

フィットフードホームのメニュー!おかずプレートリッチは1食あたり723.6円!

 

おかずプレートリッチは
5種類のメニューが2つの10食分となっている。

1セット5種類入りとなっている。
メニューは

  • 和食
  • 洋食
  • 中華

の3つがそれぞれ
届くようになっている。

メニュー1

  • 回鍋肉(ホイコーロー)
  • トマトチーズハンバーグ
  • 鯖のみそ煮
  • とりすき焼き
  • スパイシーバーベキューチキン

メニュー2

  • 照り焼きハンバーグ
  • 牛肉の野菜炒め
  • トマトチキンハンバーグ
  • チキンのクリームソース煮込み

こんな人にぴったり!

  • 身体にわるいものをいれたくはないけど、普段よりちょっといい食事をたべたい!
  • 自分でつくりたくもないし、かといって外にはでたくないけど普段よりおいしい食事をたべたい
  • 今日はがんばったから料理はしないでおいしいものをたべたい!

料金は税込みで7,236円となっていて
1食あたり723.6円とコンビニで販売されているお弁当とよりちょっと高い金額となっている。

 

フィットフードホームのメニュー!おかずプレートヘルスは4種類用意されている

 

わたしが、フィットフードホームのメニューで
購入をしたのが、プレートヘルスメニューです。

おかずプレートヘルスは

  • 低カロリー
  • 低塩分
  • 低たんぱく
  • 生活習慣予防

4つ特長が用意されている
メニューとなっています。

カンタンにうえの4つのことを
紹介すると

低カロリー食とは?

カロリーの数値がひくい
食事内容のことである

こんな人が利用している!

  • ダイエットをしているけど、しっかり身体に必要な栄養をとりいれつつ痩せていきたい
  • 体調を崩すことなく健康的にダイエットをしていきたい

といった人にイチオシされている
食事内容となっている。

低塩分食とは?

塩分の摂りすぎをおさえることが
できる食事内容となっている

塩分をとりすぎてしまうことで

  • 高血圧
  • 肥満(ひまん)

といった病気になりやすくなってしまい
あなたの心臓や脳におおきな負担をあたえてしまうので予防するための食事内容である

低たんぱく食とは?

たんぱくしつの摂りすぎを
予防する食事内容になっている。

タンパク質を取りすぎつぃまうと
身体にあまってしまい太る原因となる。

逆に少ないと身体のエネルギーが不足して
不調になる原因となる

といった、食事内容になっていて
うえの3つの食事内容はすべて「生活習慣病の予防」につながるようになっています。

生活習慣病とは?

食事や運動・喫煙・飲酒・ストレスなどの生活習慣が
深く関与し、発症の原因となる疾患の総称

引用:厚生労働省より

なおゴリラ
なおゴリラ
だから、味もあっさりしていたのか!

とここで、ようやく
わたしが注文した食事内容の意味がわかりました。

カンタンにまとめてみると

こんな方は必見!

  • 食生活がくずれているから、しっかりもとにもどしたい
  • ダイエットをしているけど、しっかり身体に必要な栄養をとりいれつつ痩せていきたい
  • おかずを作るのがめんどうになったときにチンとあたためるだけで立派な食卓が完成する
  • 体調を崩すことなく健康的にダイエットをしていきたい
  • 健康診断で血糖値がたかめと診断をされてしまった

実際にわたしが利用してみて
おかずプレートヘルスはうえの方にぴったりです!

おかずプレートヘルスはぜんぶで
5種類のセット内容となっています。

下のタブをおすことで
メニュー内容が変わるようになっています。

最新メニューは下にあるボタンから
公式サイトを確認してください。





低糖質5食セットは
税込み3,618円で注文することができます。

1食あたり、723.6円となっていて
ほっともっとのお弁当と同じくらいになっている。

メニューは全部で5つ用意されていて

メニュー1

  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース

メニュー2

  • ケージャン風スパイシーハンバーグ
  • チキンソテーこだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

メニュー3

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー4

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照り焼き野菜あんかけ

メニュー5

  • 牛肉のコク旨ビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生うにを使った白身魚の黄金焼き

さらに、定期コースにはいることで
10%割引で低糖質5食セットを注文できるようになっている。

1食あたり、税込み651円で購入することが
できることから、はじめて利用するひとでもおもとめ安い価格になっている!

低糖質10食セットは
税込み6,264円となっていて、1食あたり626.4円となっている!

なおゴリラ
なおゴリラ
5食セットを購入するよりも安くなっているよ!

ただ、10食分セットがとどくようになっているので
冷凍庫が小さい冷蔵庫の場合はかなりスペースをとります。

低糖質10食セットは
5食セットが2つ届くようになっていて

メニュー1

  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • 柔らかもも肉のバーベキューソース
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 鶏肉の野菜みそ焼き
  • 鮭のちゃんちゃん焼き

メニュー2

  • 鶏肉の油淋鶏
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンの柚子みそソース
  • 若鶏のジューシー山賊焼き
  • チーズハンバーグ照り焼きソース

メニュー3

  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース

メニュー4

  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

メニュー5

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー6

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照り焼き野菜あんかけ

メニュー7

  • 牛肉のコク旨ビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生うにを使った白身魚の黄金焼き

と5食セットとはちがい
メニューの内容が2種類ふえている内容になっています。

10食セットにも定期コースが用意されていて
1食あたりで計算すると、税込み563.8円で購入することができる。

なおゴリラ
なおゴリラ
5食セットでもっと注文したい人は10食セットがイチオシ!

減塩食の10食セットは
税込み7,236円となっていて、1食あたり723.6円で召し上がることができます。

ファミレスのランチ代とおなじくらいの価格で
1食あたり召し上がることができるようになっている。

血圧が高いと診断をされて
おいしいものをたべたいけど、塩分をおさえたい人にピッタリとなっている。

減塩分食のメニューは

メニュー1

  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • 柔らかもも肉のバーベキューソース
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 鶏肉の野菜みそ焼き
  • 鮭のちゃんちゃん焼き

メニュー2

  • チーズダッカルビ
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮
  • バター醤油ハンバーグ
  • 牛肉とひよこ豆の煮込み
  • 肩ロースのポークジンジャー

メニュー3

  • 鶏肉の油淋鶏
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンの柚子みそソース
  • 若鶏のジューシー山賊焼き
  • チーズハンバーグ照り焼きソース

メニュー4

  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース

メニュー5

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー6

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照焼き野菜あんかけ

といった、メニューが用意されている。

減塩食の10食セットは
定期コースに対応していません。

なので、注文するときは
公式サイトで注文手続きをしないといけないのが手間になっている。





高たんぱくで低カロリー食がぴったりなのは
食べならがらダイエットをしたい人です!

身体に入る栄養も必要最低限におさえてくれるので
あまった栄養が原因で太るのをふせいでくれる食事セットとなっている。

税込み7,336円となっていて
1食あたりの税込み723.6円で食べることができるようになっています。

注文できるメニューは3種類用意されていて

メニュー1

  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンのフローレンス風
  • 鶏肉の野菜みそ焼き
  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ

メニュー2

  • 鶏肉の油淋鶏
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース

メニュー3

  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

残念ながら、低たんぱく低カロリーの10食セットには
定期コースが用意されていません。

高たんぱくで低糖質の10食セットは
税込み7,236円となっている。

1食あたり、723.6円となっている。
ファミレスのランチ代とおなじくらいの価格でたべることができます!

しっかり栄養をとりたいけど
無駄に体にお肉を付けたくない人にぴったりのセット内容です。

メニュー1

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 白身魚の照焼き野菜あんかけ

メニュー2

  • 牛肉のコクうまビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き

メニュー3

  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース柔
  • らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

メニュー4

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

以上が、おかずプレートヘルスのメニュー内容になっています。

はじめにも書きましたが
メニューの内容は変更されることがあります。

最新のメニューは公式サイトでご確認ください。
公式サイトは、下の緑色のボタンをクリックすることでいくことができます。

 

フィットフードホームのメニューの詳細へ

 

フィットフードホームのメニュー!ヘルスミールはカロリーごとにわかれている

 

フィットフードメニューには
3つのカロリー数にわかえて購入することができるようになっている。

カロリーとは?

人が活動するためのエネルギーとなっている。
車でたとえるとガソリンです

1日にからだに入れた方が良いカロリーの数値は
農林水産省より、文章をひっぱってきました。

  • 活動量の少ない成人女性の場合は1400~2000カロリー
  • 男性は2200±200カロリー

程度が目安となっている

引用:農林水産省より

なおゴリラ
なおゴリラ
1日3食した場合、毎食おわん1杯のごはんとおかず3品たべてしまうとあっというまにカロリー数をオーバーしてしまうよ!

ヘルスミールでは

  • 300カロリー
  • 400カロリー
  • 500カロリー

と3つのカロリー食が用意されています。

ヘルスミールの特長

  • 魚や野菜、豆、穀物類が中心のメニューとなっている。
  • ごはんには、もちむぎ、玄米、十穀米を使用している
  • 塩分控えめとはおもえないくらい味がしっかりしている

となっていて
とくに、おなかがいっぱいになりやすくなっている!

腹持ちが良いのでおやつといった
間食をすることがありません。

こんな方にピッタリ!

  • 普段、食べ過ぎているから1食でも量を少なくしたい
  • 朝と昼は忙しくて、あんまり食べれないから夜だけはしっかり食べたい
  • 普段からご飯をあまりたべないけど、しかkり栄養を取りたい人
  • 身体をふだんからうごかさないから、ごはんお量もすくなめで良いとおもっている
  • 食べるのをがまんしないでダイエットを挑戦したい人
  • 1食分の食事をつくる手間をなくしたけど、しっかり栄養はとってほしいとおもっている

人にはぴったりとなっている。

フィットフードホームの他のメニューとは違い
ヘルスミールは

  • おかず
  • ごはん

が1つになっていて
購入するときに1段タイプか2段タイプなのか選択することができるようになっている。

メニューは4つにわかれています。

下のタブをおすことで
メニュー内容が変わるようになっています。

最新メニューは下にあるボタンをおして
公式サイトに確認をしてください。






300カロリーの5食セットは
税込み3,564円となっている。

1食あたり712.8円なので
コンビニのお弁当よりも高めに設定されています。

はじめて、ヘルスミールを注文する人に
イチオシされているコースとなっている。

メニュー1

  • チーズダッカルビ
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮
  • バター醤油ハンバーグ
  • 牛肉とひよこ豆の煮込み
  • 肩ロースのポークジンジャー

メニュー2

  • 鶏肉の油淋鶏
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンの柚子みそソース
  • 若鶏のジューシー山賊焼き
  • チーズハンバーグ照り焼きソース

メニュー3

  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース

メニュー4

  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

メニュー5

  • 鶏もも肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー6

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照焼き野菜あんかけ

メニュー7

  • 牛肉のコクうまビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き

300カロリー食の5食セットは
定期コースに対応しています。

食事のメニューを選ぶことはできませんが
税込み3,208円で購入することができる!

なおゴリラ
なおゴリラ
1食あたり、税込み641,6円なら試すハードルもグッとさがるね!

300カロリーの10食セットは
税込みで6,156円で購入することができる。

通常購入したばあい
1食あたり615.6円でたべることができます。

メニュー内容は
300カロリーの5食セットとおなじようになっている。

ですが、届くメニューはおまかせとなっているので
配送されたときにわかるようになっているので注意。

10食セットには定期コースが用意されていて
税込み5,540円で利用することができます。

1食あたり、554円でたべられるので
健康的な食事をとりたい方にはイチオシされているコースです。

400カロリーの5食セットは
税込み4,968円となっています。

1食あたり、税込み993.6円で召し上がることが できるようになっている。

ほかのメニューよりも量がおおくなっていて
できるだけ、おなかいっぱい食べたい人にイチオシ!

メニュー1

  • 鶏肉の油淋鶏
  • 柔らかタンドリーチキン
  • サーモンの柚子みそソース
  • 若鶏のジューシー山賊焼き
  • チーズハンバーグ照り焼きソース

メニュー2

  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ
  • チキンソテー こだわりの白みそソース
  • 柔らかポークの赤ワイン煮
  • サーモンのフローレンス風
  • 魚介のポワレ香草バターソース

メニュー3

  • 鶏肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー4

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照焼き野菜あんか

メニュー5

  • 牛肉のコクうまビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き

400カロリーの5食セットにも
定期コースが用意されています。

税込み4,471円で注文ができるようになっていて
1食あたり894.2円と通常購入よりも安くなっています。

なおゴリラ
なおゴリラ
通常価格とくらべるとランチ代の金額とかわらない値段になってきているね!

500カロリーの5食セットは
税込み価格、5,184円となっている。

1食あたり1036.8円とラーメン屋でラーメンを
たべるのとおなじくらいの高めの金額に設定されています。

少ない食事で多くの栄養をとりたい人向けの
プランになっている!

メニュー1

  • 野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
  • チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
  • サーモンのとろけるレモンバターソース
  • 白身魚のチーズグラタン
  • グリルチキンと野菜のカレーソース

メニュー2

  • 鶏肉のマーマレードソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
  • ビーフストロガノフ

メニュー3

  • 出汁香る鮭の焼き漬け
  • チーズダッカルビ
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
  • 目鯛の照焼き野菜あんかけ

メニュー4

  • 牛肉のコクうまビール煮込み
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 柔らかタンドリーチキン
  • チーズハンバーグ照り焼きソース
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き

500カロリーの5食セットにも
定期コースが用意されていて、税込み4,666円と安くなっている。

1食あたり、税込み933.2円となっています。


以上が、ヘルスミールのメニュー内容になっています。

メニューの内容は入れ替わりがあるので
さいしんのメニューは公式サイトで確認をしてください。

公式サイトには、下のボタンをおすことで
パッといどうすることができるようになっている。

 

フィットフードホームのメニュー詳細へ

 

フィットフードホームのメニュー!キレイミールは罪悪感なく甘いものがたべられる

 

キレイミールは身体の内側からあなたのキレイをつくってくれるのを
サポートする
のが、キレイミールとなっています。

ほかのメニューと違い
キレイミールには、みそ玉がつくようになっている。

なおゴリラ
なおゴリラ
イメージは、インスタントの味噌汁と似たようなものがみそ玉だよ!

みそ玉は

  • サーモン
  • 胡麻クレソン
  • ほたてコーン
  • とろろ昆布
  • トマト

の5つの味が用意されています。

みそ玉をおいしくたべるには
コツがあります!

大切なのは、お湯が沸騰するくらいの70℃から80℃くらいの お湯をいれてかきまぜること!

お湯をあたためすぎてしまうと、みそ玉のなかにある
栄養が身体にとどかない可能性があるからです。

なおゴリラ
なおゴリラ
電気ポットでお湯をわかせば大丈夫だね!

みそ玉いがいにも
キレイミールには、甘酒入りのスイートポテトがついてきます。

きれいになりたいけど、甘いものもたべたいと欲張りな
ひとにぴったりのスイートポテト!

ココがポイント

スイートポテトには、飲む点滴ともいわれている
甘酒がはいっているので、食物繊維(しょくもつせんい)もおおくなっている。

こんな方にピッタリ!

  • 身体のなかからキレイを作っていつまでもわかくいたい
  • ごはんを食べながらあたたかい汁物をのんでホットしたい
  • 毎日、すっきりしたおなかの状態にしてイキイキしたい
  • 腹持ちが食事をして、間食をできるだけ少なくしてダイエットをしたい
  • 食後にいつも甘いものをたべているから罪悪感なくたべたい!

といった方にぴったりの
メニューとなっています。

なおゴリラ
なおゴリラ
食後にいつも、アイスを食べたくなってしまっているわたしにぴったりのメニューでした!

キレイメニューは3つ
用意されています。

下のタブをおすことで
メニュー内容が変わるようになっています。

最新メニューは下にあるボタンをおして
公式サイトに確認をしてください。





ライト5食セットは税込み4,108円となっていて
1食あたり税込み821.6円で利用することができます。

なおゴリラ
なおゴリラ
マクドナルドのセット料金とおなじくらいの価格となっているよ!

メニューは

  • キレイミールA
  • キレイミールB
  • キレイミールC
  • キレイミールD
  • キレイミールE

キレイミールには
定期コースが用意されています。

税込み3,694円となっていて
1食あたり738.8円となる。

ライト10食は
税込み7,236円となっています。

ライト5食とメニュー内容がおなじで
5食セットが2つ届くようになっています。

ライト10食にも定期コースが用意されている。

定期コースは税込み6,512円となっている
1食あたり651.2円で食べることができるようになっています。

なおゴリラ
なおゴリラ
ワンコインですこし背伸びすると届く金額になっているよ!

コンプリート食は2段のタイプとなっていて

  • おかず
  • 主食
  • 甘酒スイートポテト
  • みそ玉

すべてがついてくる
食事内容となっています。

なおゴリラ
なおゴリラ
フィットフードホームのすべてがそろっている食事内容だよ!

通常価格は税込み6,804円となっていて
1食あたり1360.8円と1食分としては金額がたかくなっています。

メニュー1

  • 若鶏のジューシー山賊焼き+A
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮+B
  • 柔らかポークの赤ワイン煮+C
  • サーモンのとろけるレモンバターソース+D
  • チーズハンバーグ照り焼きソース+E

メニュー2

  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き+A
  • 柔らかタンドリーチキン+B
  • サーモンのフローレンス風+C
  • 鶏肉の野菜みそ焼き+D
  • ケージャン風 スパイシーハンバーグ+E

メニュー3

  • 魚介のポワレ香草バターソース+A
  • グリルチキンと野菜のカレーソース+B
  • サーモンの柚子みそソース+C
  • 牛肉とひよこ豆の煮込み+D
  • チーズハンバーグ照り焼きソース+E

メニュー4

  • チーズダッカルビ+A
  • 白身魚と野菜のマリナラソース煮+B
  • バター醤油ハンバーグ+C
  • 牛肉とひよこ豆の煮込み+D
  • 肩ロースのポークジンジャー+E

メニュー5

  • 鶏肉のマーマレードソース+A
  • 生ウニを使った白身魚の黄金焼き+B
  • きのこのデミグラスソースハンバーグ+C
  • 白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース+D
  • ビーフストロガノフ+E

メニュー6

  • 出汁香る鮭の焼き漬け+A
  • チーズダッカルビ+B
  • チーズハンバーグ野菜トマトソース+C
  • 柔らか鶏もも肉のバーベキューソース+D
  • 目鯛の照焼き野菜あんかけ+E

コンプリート食にも定期コースが用意されていて
税込み6,124円で購入することができる!

1食当たり1224.8円となっていて
それでも1食分の金額としたら高くなっている。


以上が、キレイミールのメニュー内容になっています。

メニューの内容は入れ替わりがあるので
さいしんのメニューは公式サイトで確認をしてください。

公式サイトには、下のボタンをおすことで
パッといどうすることができるようになっている。

 

フィットフードホームのメニューの詳細へ

 

フィットフードホームの値段!1食あたりで計算をしてみた!

 

フィットフードホームの値段は
メニューによって、バラバラになっています。

ですが、フィットフードホームの定期コースを利用することで 通常価格よりも10%割引の値段で注文することができます。

ですが、定期コースが用意されていない
メニューもある!

おかずプレートヘルス

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
低糖質5食セット3,256円651円
低糖質10食セット5,638円563.8円

おかずプレートヘルスのメニューにもある

  • 減塩食セット
  • 低たんぱく、低カロリー10食セット
  • 高たんぱく、低脂質10食セット

は定期コースが用意されていません。

ヘルスミール

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
300カロリー5食セット3,208円641.6円
300カロリー10食セット5,540円554円
400カロリー5食セット4,471円894.2円
500カロリー5食セット4,666円933.2円
なおゴリラ
なおゴリラ
ヘルスミールでは10食セットが1番安くなっているよ!

ダイエットミール

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
ダイエットミール5食3,256円651.2円

キレイミール

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
ライト5食3,694円738.8円
ライト10食6,512円651.2円
コンプリート5食6,124円1224.8円

ママミール

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
ママミール5,638円1127.6円

おかずプレートリッチ

メニューの名前定期コースの価格(税込み)1食あたりの価格(税込み)
おかずプレートリッチ7,236円723.6円

定期コースがある
メニューの1食あたりの金額を計算して表にしました!

それぞれ、メニューの目的はちがいますが 1番やすい値段となっているのはヘルスミールの300カロリー10食セットとなっています。

フィットフードホームを
1番やすい値段で試してみたい方は、ヘルスミールの300カロリー10食セットがイチオシです!

 

フィットフードホームで痩せた?3か月の実験結果が紹介されている

 

フィットフードホームのダイエットミールでは、昼食1食分だけおきかえて
3か月の実験結果をのせています。

ココがおすすめ

実際に体重を減らした人がおおいと
結果を載せていて、グラフでわかりやすく解説している。

フィットフードホームのダイエット結果

ただし、日々の運動をすることが
条件となっている。

フィットフードホームを利用して
痩せたという人からは

痩せた人の感想

  • 昼食も晩御飯もセーブしているからやせることができた
  • 歯ごたえが良いからよく噛んでたべるようになりお腹がすきにくくなった
  • 豆の腹持ちがいいので、間食をしなくなった

といった感想がおおくあげられています。

フィットフードホームは痩せるための食事として人気!
まずは、1食おきかえてみるところからはじめてみてはどうでしょうか?

 

フィットフードホームの招待コード!入力すると割引で注文ができる!

 

フィットフードホームは招待コードが用意されています。

メニューを注文するときにコードを入力することで 通常価格よりも割引されて購入ができるようになっている!

ここまで、読んでくれたあなたのために
わたしの招待コードを掲載しておきます。

クーポンコードを使用すると
通常価格より10%割引で注文ができます。

はじめて、フィットフードホームを利用するひとは
ぜひ、クーポンコードをつかってお得に利用してください。

 

クーポン番号のDyZofELtを入力してフィットフードホームをお得に注文する

 

フィットフードホームのブログで書かれていることをまとめた!

 

フィットフードホームをしらべていて
ブログに書かれていることをまとめておきます。

ブログで紹介されて内容!

  • まずくはない
  • 売り切れていることがおおい
  • 盛り付けをすると見た目がおしゃれ
  • おしく食べるなら自然解凍が良い
  • ごはんを毎日考える負担がすこしらくになった

フィットフードホームはお試し利用ができなくなっている

 

フィットフードホームはいぜんまで
お試し利用をすることができました。

ですが、今はお試しコースが用意されていません。

そのかわり、定期コースの10%割引がはじまりました。

できるだけ、安くフィットフードホームを試しにはじめたいなら
1番やすい値段となっているヘルスミールの300カロリー10食セットがイチオシです!

フィットフードホームは楽天で販売されていない

 

フィットフードホームは
楽天市場で販売されていません。

また、ほかの

  • amazon
  • ヤフーショッピング

といった通販サイトでも
取り扱いはされていません。

フィットフードホームのまとめ

フィットフードホームのまとめ

さいごに、フィットフードホームについてまとめておきます。

フィットフードホームのまとめ

  • 健康的な食事をはじめる第1歩として人気となっている
  • パッと身体に良い食事を用意することができる
  • 定期コースは2回目の購入からキャンセルすることができる

となっている。

フィットフードホームは
健康なからだをつくるための食事メニューとして人気となっている。

さまざまな目的にあわせて
メニューが用意されているので、あなたの希望にフィットした食事がきっとみつかります。

ぜひ、1度召し上がってみてはいかがでしょうか?

 

今ならクーポンコード「DyZofELt」を入力すると10%割引で購入できる!

クーポンを使ってフィットフードホームを10%割引で注文する

※クーポンは2021年9月31日まで使用できます。

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