朝起きると首が痛い・・・
イビキがうるさいと嫁に怒られる(泣)
横向き寝で気持ちよく寝たい！
睡眠の悩みは深刻なのに、解決方法がイマイチわからないから不安ですよね。
特に怖いのが「イビキ」です。
イビキが恐ろしい理由
- 自分では気づけない
- 家族に迷惑をかける
- 最悪、死に至る可能性も
一般的に、イビキには横向き寝が良いと言われています。
いびきの原因となる「喉の閉塞」を防ぐことができるからです。
とはいえ、横向き寝ってなかなか慣れないものです。
無理に横向き寝を続けると、首に痛みを感じることもあります。
そうした悩みを抱える方のために、この記事では横寝専用枕をご紹介します。
トラゴリラの睡眠への関心度
- マットレスや枕に10万円以上の投資
- 今まで読んだ睡眠関連の書籍は7~8冊
専門家ではありませんが、かなり関心が高いユーザーだと思います。笑
今回ご紹介するのはYOKONE Classicです！
YOKONE Classicは、横寝専用枕としてムーンムーン株式会社によって開発されました。
ムーンムーン株式会社は睡眠に関する商品を開発・製造しており、名物社長はよくテレビにも登場しています。
実は、YOKONE Classicはまだ発売されたばかりの新商品です。
口コミが少ないので「宣伝文句はすごいみたいだけど、実際どうなのよ？」と感じると思います。
なので、買っちゃいました！笑
睡眠マニアの私がレビューするので参考にしてみてください。
この記事の内容
- 実体験に基づくYOKONE Classicの口コミ
- YOKONE Classicの特徴
- YOKONE Classicの使い方
- YOKONE Classicのイビキへの効果
- YOKONE Classicの首痛への効果
- YOKONE Classicの価格
- YOKONE Classicの取扱店
それでは早速、ヨコネクラシックの使用感をご紹介していきます！
もくじ
- YOKONE Classicの口コミはまだ少ない！使用感をどこよりも早くレビューします
- YOKONE Classicの口コミ１.横寝専用枕ならではの特徴
- ヨコネクラシックの口コミ１−１.横向き寝に最適な形状
- ヨコネクラシックの口コミ１−２.仰向きになっても寝やすい高さ
- ヨコネクラシックの口コミ１−３.寝心地のいい低反発ウレタン素材
- YOKONE Classicの口コミ２.正しい使い方を解説【横向き寝しよう】
- YOKONE Classicの口コミ２−１.深く頭を置くのが正しい使い方
- YOKONE Classicの口コミ２−２.身体全体を横向きにするのが正しい使い方
- YOKONE Classicの口コミ２−３.腕を枕におけばさらにリラックスできる
- YOKONE Classicの効果を徹底解説【イビキ・首痛を改善】
- YOKONE Classicの効果１.そもそもなぜ横向き寝がいいのか
- YOKONE Classicの効果２.イビキを無くして無呼吸症候群を改善
- YOKONE Classicの効果３.首痛が緩和される
- YOKONE Classicの価格をリサーチ！購入店舗はAmazonが○
- YOKONE Classicの公式価格は¥6,980【YOKONE3の約1/3の価格】
- YOKONE Classicの取扱店ごとの価格【Amazonがおすすめ】
- YOKONE Classicに返金保証はあるのか
YOKONE Classicの口コミはまだ少ない！使用感をどこよりも早くレビューします
YOKONE Classicの口コミを検索してもまだ数が少ないと思います。
なぜなら、ヨコネクラシックは発売されたばかりの新商品だからです。
ヨコネクラシックは、ムーンムーン株式会社が販売しており、同社のYOKONE 3の廉価版です。
廉価版、つまりiPhone SEみたいな商品だと思ってください。
「価格は安いけど、性能には大差ないってことですね。」
とはいえ、実際に使ってみないとわかりませんよね？
YOKONE Classicの口コミ１.横寝専用枕ならではの特徴
YOKONE Classicには横寝のための工夫が詰まっています。
YOKONE Classicの口コミ第一号として、その特徴と正直な感想をお伝えします！
ヨコネクラシックには快適な横寝を叶えるために、以下の特徴があります。
ヨコネクラシックの特徴
- 横向きに寝ても楽な形状
- イビキをかきにくくする高さ
- 頭の重みを分散するウレタン素材
ヨコネクラシックの口コミ１−１.横向き寝に最適な形状
ヨコネクラシックは特別な形状をしています。
画像を見てもらうとわかる通り、一目で違いがわかりますよね。
「なぜこの形状なのか？」という答えは横向き寝になってみて理解できました。
横を向いた時に、枕が顔全体を覆うような形状です。
首部分も同様に、横を向いても首を支えるようになっています。
さらに、枕の両端は腕を置くスペースです。
頭、首、肩、腕の4点を支えることで、負担のない横向き寝を実現してくれるのがYOKONE Classicです。
ヨコネクラシックの口コミ１−２.仰向きになっても寝やすい高さ
YOKONE Classicはそれなりに高さがある枕だと思います。
計測してみたところ、首を支える部分の高さは12cmでした。
高めの設計になっている理由は、仰向き寝になっても喉が締まらないようになっているからです。
いびきの原因は、咽頭（のど）が狭くなって、息を吸うときに狭くなった部分に空気が通過するため、のどが振動して音がでることです。
頭の位置を高く保つことで、空気の通り道を確保できます。
ヨコネクラシックは横向き寝が必要な人、つまりイビキをかきやすい人のために作られた枕です。
人間、ずっと同じ体勢で寝ていることはできず、寝返りを打ちます。
仰向きになってもイビキをかかないための設計ということですね。
ヨコネクラシックの口コミ１−３.寝心地のいい低反発ウレタン素材
YOKONE Classic本体の素材は低反発のリラックスウレタンです。
沈みこみの少ない低反発素材によって頭の高さが保たれています。
ちなみに、最初は新品のウレタン特有の臭いがあります。
とはいえ、ファブリーズをしたら1日で気にならなくなりました。
カバーの肌触りもサラサラで気持ちよかったです！
抗菌加工がされているし丸洗い可能なので、手入れをすれば、ずっと清潔な状態で寝られます。
以上が、ヨコネクラシック3つの特徴とそれに対する私の口コミでした。
YOKONE Classicの口コミ２.正しい使い方を解説【横向き寝しよう】
YOKONE Classicは通常の枕とは異なる使い方をする必要があります。
横寝専用枕というだけあって、横向き寝が正しい使い方だからです。
ヨコネクラシックの使い方は以下の通りです。
ヨコネクラシックの使い方
- 首まで深く枕に頭を置く
- 身体全体を横向きにする
- 腕は枕の端に置く
使い方を詳しく解説していきますね。
YOKONE Classicの口コミ２−１.深く頭を置くのが正しい使い方
ヨコネクラシックで寝る時は、深めに頭を置くのが正解です。
浅めに頭を置いてしまうと効果は半減します。
その理由はYOKONE Classicの形状にあって、高く盛り上がった首元部分が首の筋肉を支えてくれるからです。
ヨコネクラシックを使う時は、枕全体をしっかり使いましょう！
YOKONE Classicの口コミ２−２.身体全体を横向きにするのが正しい使い方
ヨコネクラシックを使う時は、身体全体を横向きにしましょう。
背骨をまっすぐに保つことが横向き寝の目的です。
首だけ横を向けるのではなく、身体全体を横に向けるようにしてくださいね。
YOKONE Classicの真価を発揮するために、横向き寝で使うようにしましょう。
YOKONE Classicの口コミ２−３.腕を枕におけばさらにリラックスできる
ヨコネクラシックを使う時は、枕の端にある腕を置くスペースを活用しましょう！
横寝の正しい姿勢は、赤ちゃんのように腕を顔の前に置くことです。
横向きに寝ると、腕が圧迫されて痺れてしまったなんてことありませんか？
圧迫されると血流が止まってしまって身体に良くないです。
腕も含めて正しい姿勢にすることで、よりリラックスして寝ることができますよ。
以上が、YOKONE Classicの正しい使い方でした。
改めて復習すると、以下の点に気をつけてYOKONE Classicを使ってくださいね。
YOKONE Classicを使うときの注意点
- 首の位置
- 身体の向き
- 腕の置き場所
実際にヨコネクラシックを使った感想をまとめると、以下の通りです。
ヨコネクラシックの感想まとめ
- 横向きで寝ると頭・首・肩・腕の4点が支えられる感覚がある
- 横向き寝にちょうどよい高さで設計されている
- 仰向き寝でも気持ちいい
- 低反発で沈み込みが少ない
- 正しい姿勢で使うとリラックス効果アップ
実体験として感じたことを述べてきましたが、次は、YOKONE Classicの効果について解説していきます。
YOKONE Classicの効果を徹底解説【イビキ・首痛を改善】
「実際のところ、横寝専用枕を使って睡眠の質って上がった？」
そんな疑問にお答えしたいと思います！
実体験も含めて、ヨコネクラシックを使うことで以下の効果が期待できます。
YOKONE Classicの効果
- イビキが少なくなる
- 無呼吸症候群のリスクが減る
- 首痛が楽になる
上記は横向き寝のメリットです。
そもそも、なぜ横向き寝が推奨されているのでしょうか？
YOKONE Classicの効果１.そもそもなぜ横向き寝がいいのか
横向き寝がおすすめされている理由は、主に2つあります。
横向き寝がおすすめされている2つの理由
- 咽喉（のど）が締まりづらくなるから
- 首に負担をかけにくいから
仰向きで寝ると、舌や喉の筋肉が下がり、気道が狭くなりやすくなります。
イビキをかきやすい原因はこれです。
仰向き寝は、一般的にもっとも身体に負担をかけにくい姿勢だと言われています。
しかし、首への負担は大きくなりやすいです。
「イビキ」と「首痛」に悩む人には横向き寝がおすすめなのです。
YOKONE Classicの効果２.イビキを無くして無呼吸症候群を改善
横向き寝によってイビキが改善されるのはお伝えした通りです。
また、重度のイビキは「無呼吸症候群」を併発している可能性があります。
「無呼吸症候群」は最悪死に至る恐ろしい病気です。
また、睡眠の質を下げるので、日中の眠気の原因とも言われています。
ヨコネクラシックを使えば気持ちよく横向き寝を続けられるので、イビキや無呼吸症候群のリスクを下げることができます。
「だから、横向き寝に挑戦する人にはおすすめしたいんです！」
YOKONE Classicの効果３.首痛が緩和される
ヨコネクラシックには首痛を軽減する効果があります。
yokone classicは首に負担をかけにくい高さと形状になっているからです。
仰向きで寝ても首がサポートされている感覚がありますが、横向きで寝るとさらに楽になります。
僕は首痛と肩こりが原因で頭痛になることがたびたびありました。
改めて整理すると、横向き寝を続けることで以下の効果が期待できます。
横向き寝を続けると期待できる効果
- 睡眠中の呼吸がしやすくなる
- 無呼吸症候群が改善する
- 首への負担が減る
そして、YOKONE Classicがこの効果をさらに引き出してくれるということです。
特にイビキで悩んでいる人は、横寝専用枕の必要性を感じているのではないでしょうか？
次は、ヨコネクラシックの価格をご紹介していきます。
YOKONE Classicの価格をリサーチ！購入店舗はAmazonが○
ヨコネクラシックはムーンムーン株式会社から発売されたばかりの新商品です。
そのため、セールや割引などはまだ実施されていません。
その代わり、そもそもの価格が低めに設定された商品です。
「初めて横寝専用枕を試してみたいかも...」という方におすすめです。
ここからはYOKONE Classicの以下の項目について解説していきますね！
YOKONE Classicの価格
- 公式の価格はいくらか
- どこで購入すると最安値なのか
- 返金保証はあるのか
YOKONE Classicの公式価格は¥6,980【YOKONE3の約1/3の価格】
実は、ムーンムーン株式会社の公式サイトには、YOKONE Classicの情報がまだ掲載されていません。
新商品であるため、公式サイトが更新されていないようです。
「YOKONE3」という枕は、ムーンムーン株式会社の主力商品なので紹介されています。
「じゃあYOKONE Classicはどこで買えるのか」という疑問にお答えすると、Amazonなどの通販サイトです。
現在、公式価格として¥6,980（税込）で販売されています。
YOKONE3の価格は¥19,800（税込）なので、約1/3の価格です。
↓参考：YOKONE3
YOKONE ClassicとYOKONE3の特徴をまとめると以下の通りとなります。
| YOKONE Classic | YOKONE3 | |
|---|---|---|
| 価格 | ¥6,980 | ¥19,800 |
| 高さ | 11cm | 9~12cm |
| カバー | 取り外し可 | 取り外し可 |
| マッサージ機能 | 無し | 有り |
違いとしては以下の2点くらいですね。
YOKONE3とYOKONE Classicの違い
- YOKONE3は高さ調整ができる
- YOKONE3は上下を反転させるとマッサージ枕になる
正直、この2点がないだけで価格が1/3になるYOKONE Classicはかなりお得な商品ではないかと思います！
いきなり高額な商品を試すのは気がひけますよね。
私も同じで、「横寝専用枕を試してみたいな」と思ったことがYOKONE Classic購入のきっかけでした。
それでは、どの取扱店で購入するのが良いのでしょうか。
YOKONE Classicの取扱店ごとの価格【Amazonがおすすめ】
ヨコネクラシックを購入するならAmazonがおすすめです。
現時点の公式価格＝最安値がAmazonだからです。
まだ楽天市場やヤフーショッピングなどの大手通販サイトには取り扱いがありません。
新商品なので、メルカリなどの中古品もまだ出回っていないようです。
私はPrime会員だったので翌日に届きました！
専用の袋に包装された状態で配送されました。
[画像]
Amazonの商品ページを見てみてください。
正直、レビュー数が少ないので心配になりますよね...笑
とはいえ、この記事ではかなり詳しく解説＆レビューしている自信があるので、参考にしてほしいです。
YOKONE Classicに返金保証はあるのか
結論からお伝えすると、ヨコネクラシックには基本的に返金保証はありません。
現状、ヨコネクラシックはAmazonから購入することになりますが、不良品でない限り、返金・返品は不可能です。
同社製品のYOKONE3は公式サイトから購入した場合、2週間のお試し期間と返金保証があります。
Amazonマーケットプレイスの規約に準じると、「お試し」のように購入後に返品・返金することはできません。
とはいえ、YOKONE Classicはそこまで高額の商品ではないので、とりあえず試してみるというのはありかもしれません。
以上が、YOKONE Classicの購入方法に関する情報でした。
ヨコネクラシックの価格まとめ
- YOKONE Classicを買うならAmazonがおすすめ
- YOKONE Classicの価格は¥6,980！同社製品のYOKONE3の約1/3の価格
- YOKONE Classicの返金保証はなし
最後に、YOKONE Classicを使った私の感想とまとめてお伝えします。
初めて横寝専用枕を使いましたが、専用というだけあって、やはり横向きになったときの寝やすさは、以前の枕とは比べ物になりませんでした。
さらに、仰向きで寝ていても、特に違和感はありません。
むしろ、ヨコネクラシックの設計上、首回りのクッションが首の筋肉を支えるように設計されているので、以前よりも寝やすかったなあと感じます。
上記に当てはまる人には、ぜひ横寝専用枕を試してみてほしいです。
私個人の考えですが、睡眠は「健康」の大黒柱です。
大黒柱がグラグラだと、家屋は安定しませんし、いつか崩れてしまいます。
同じように、睡眠の質が悪いと、体調は安定せず、いつか大病に見舞われてしまうと思います。
人生100年時代です。
長く健康に生きるため、睡眠に投資することは賢い選択だと思いませんか？
枕にこだわってみるのは、その第一歩としてオススメですよ。