麻生泰著「チェンジの法則」をレビュー！ 素晴らしい良書だった！

人生を好転させたいときに読みたい一冊！

タダゴリラ

どうも、本大好きタダゴリラです。家に７３冊の本を所有し、本棚がパンパンで破裂気味でございます(笑)

今回紹介する本は、東京美容外科医師の麻生泰（あそうとおる）さんが著者の「チェンジの法則」という本です。

愛もお金も手に入る　チェンジの法則　人はいますぐ自分を変えられる

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著者の麻生さんは美容外科医師として、６０院以上のクリニックを経営されています。

年商はなんと２００億円と言われています。

ただの経営者とは違い、

• ４４歳で嫌いだった音楽を本格的に始め、６億円もするストラディバリウスのヴァイオリンを購入。
• ４６歳にして、音楽を本格的に始めるため、桐朋学園大学に入学。

と、４０歳を超えてなお挑戦し続ける変わった方です。

年を重ねて挑戦をし続ける人はなかなか少ないと思います。

年を取ると融通がきかなくなったり、頑固になったりして、なかなか挑戦する気力が衰えてくるのが、一般的でしょう。

と悩みつつ、現実を受け止めている多くの現在人に読んでもらいたい一冊となっています。

それではいってみましょう。

チェンジの法則 目次

「チェンジの法則」の目次は下記の通りです。大きく８章に分けられています。

チェンジの法則の概要

筆者の麻生さんは、過去の経験から「自分の人生は変えることができる」ということを体現されています。

例えば、

• 医者を目指すと宣言したが、両親は「お前には無理だ」と否定された⇒家計初の医者になり、全国で60院以上を手がけ、年商は200億円以上。
• 音大入学も周囲に猛反対される→押し切って46歳で入学した。公益の音楽財団を設立

常人の一般的常識に捕らわれると、変われない理由しか考えてしまうと言います。

自分を変えるための法則、この本のタイトルにもある「チェンジの法則」がどのようなものなのか？

どのように考えて、様々なことに挑戦してきたのかを具体的な事例を持って、本書で説明してくれています。

誰もが無理と思うことがあっても、「だったら自分が初めてやった人になればいいじゃん！」と挑戦する人を後押しするような内容になっています。

チェンジの法則はあのGACKTさん推薦

チェンジの法則はGACKTさんが推薦文を書いています。本書の中でも、GACKTさんとのエピソードがあり、関係が深いことが文面から読んで取れます。

「傷づくのも、幸せになるのも、すべては自分の選択。で、キミはどうする？」

めっちゃかっこいい推薦文。

この本いいよ！だったり、この著者はすごい！と本をオススメしてくる推薦文が一般的ですが、売り込み感一切ゼロがまたいいですね。

チェンジの法則を読んだ感想

チェンジの法則を読んだ感想について、まとめてみたので、参考にしてみてください。

人生は１日１日の積み重ねでできている

いきなり何かすごい行動をしたから、結果が出る！というわけではなく、１日１日の行動によって大きな結果が得られるということです。

だから１日１日の行動を大切にしなさい！と麻生さんは説いています。

私自身、

「今日なんかやる気でないな～」

という日もあるのですが、そんなときも粛々とやれることをやる！そういうマインドが必要なんだと改めて思いました。

最高の人生は挑戦し続けること

アメリカ人の高齢者７割に、人生で最も後悔していることを聞くと、「挑戦しなかったこと」だったと言います。

「チャレンジする人生＝自分が主役となる人生」になろうと

• チャレンジ＝自分の心に正直に生きる

これ、当たり前のように思えますが、結構できていない方も多いのではないでしょうか。

私もほとんどできていないことの方が、多い気がします。

最近はコロナ禍で、なかなか自分のやりたいことがしにくくなっている時代ですが、

コロナ禍前に戻れるなら、したいことの１位は「旅行」だそうです。

コロナ禍前に戻れるならしたいこと　「旅行」がダントツ、2位「宴会・飲み会」3位「外食・会食」

出典：人生の満足度に関する調査2020

数年前、コロナ禍になるなんて誰が想像したでしょうか？

それ以前は当たり前にできたことが、今は当たり前にできなくなりました。今ある当たり前も、数年前は当たり前ではないかもしれません。

思い立ったが吉日、今やれることはいまやって、数年後、後悔したくないようにしたいですね！

チェンジの法則は麻生さん自身の経験が盛りだくさん

チェンジの法則は麻生さんの体験してきたことがたくさん盛り込まれています。

誰も経験していないことをたくさん経験された麻生さんが書く内容は、すごく新鮮味がありました。

チェンジの法則で驚いた内容

p98にある「手にマメをつくって練習している世界的アーティスト」という内容があります。

世界的アーティストって、誰のことを指していると思いますか？

正解はGACKTさんです。

GACKTさんのイメージと言えば、私は年末の格付けチェックでパーフェクトをたたき出しているイメージが非常に強く、「ザ・完璧」という印象です。

GACKTさんと麻生さんは友人だそうで、努力する姿を垣間見ることができた麻生さんだからこそ、わかる言葉が非常にリアル感がありました。

「僕は異常なくらい不器用な人間だよ。自分でも嫌になるほど。でもそんな自分に負けたくないから必死に頑張る。だからゴールには一番に入る自信がある。」

これ、GACKTさんの言葉です。

ものすごく意外じゃないですか？パーフェクトヒューマンを地でいくイメージがあったので、とても驚きでした。

普段TVなどで見てる部分は、努力した結果だけを見ていたんだと強く感じました。

チェンジの法則を読んで実践していること

１ページ目を読んだ瞬間に、グサッと刺さった一言があります。それは、

人生を変えるには、まず「形」から変えること。

それには理由があって、

• 簡単に変えられる（心の持ちようは変えるのが難しい）
• 形を変えると、心は後から変わってくる

だから、本のタイトルにもある「チェンジの法則」の第一歩は、最も変えやすいものから変えていくこと。

これ、早速取り入れました！どう取り入れたかというと、朝4時に起きて、資格勉強やブログ更新をしていますが、いつも寝巻の状態で行っていたんです。

でも、最近はYoutube動画をダラダラ見たり、生産性のない行動ばかりをしていました。

わかっていても、ダラダラしちゃう自分に悩んでいて、ふと本書を読んだときに「これだ！」と思い、早速実践！！

寝巻から着替えて、私服にチェンジ！朝一で着替えました。

髪もジェルでセットして、いつでも外に出かけられる格好に！

結構実践した効果は、いつもよりも行動できている自分に気付きました。

スポーツ選手でも、寝巻やジャージで試合する人はいませんよね！

ユニフォームを着ることで、「よしやるぞ！」とスイッチが入り、ハイパフォーマンスができるんだと思います。

これは「ユニフォーム効果」と呼ばれるもので、ユニフォームに着替えることで意識が仕事モードへ切り替わり、モチベーションを高めると言われています。

逆に寝巻はリラックスモードに入ってしまうので、今考えるとダラダラしちゃうのが、自然な行動だったんだと改めて思います。

タダゴリラ

あやうく自分を責めるとこでした。。。

話は少し変わりますが、本の一番最初には、大事で自分が伝えたいことを書くと思います。

この「形を変える」という内容が本書の一番初めに書かれており、恐らく筆者が一番伝えたいことが、この「人生を変えるにはまず形を変えよ！」ということなのだと思います。

チェンジの法則でここはイマイチ！と思った内容

p150ページ目に「ダラダラ勉強より効果的な一夜漬け」という内容があります。

麻生さんは３年も浪人経験があることから、ダラダラ長期間勉強するより、短期集中した方が受験で結果が出ますよ！ということが書かれています。

追い込まれたときに火事場の馬鹿力でここ一番力が発揮され、格段に能力が向上すると言います。

確かに内容はわかるのですが、「一夜漬け」という言葉に違和感がありました。

短期間、短期集中した方が、学習効率が高いということを言いたいと思うのですが、言葉のチョイスとして「一夜漬け」を使うのはちょっと違うかなと思いました。

一夜漬けの意味としては、間に合わせで一晩で急いで準備した仕事や勉強を追い込むこと。

事前の努力が必要ないという意味にも受け取れるので、ありのままの言葉を受け取るのはリスクがあると思いました。

リミットを区切って、短期集中しながらタスクを進めることが重要という風に、自分の中で読み替えました(^-^;

チェンジの法則はこんな方にオススメ

何か悩んでいて、挑戦ができないという方にオススメです。

本書では、エベレストに挑戦したイギリスの登山家の話が出てきます。エベレストに挑戦して、亡くなった方は累計で２１６名ほどいるといいます。

「あなたの挑戦は命を落とすほど危険なものですか？」

そう麻生さんは問いかけます。

人生を好転させたい方の行動を後押ししてくれる一冊となっています。

チェンジの法則はこんな方にオススメしない

内容的には、自己啓発の内容が多いです。

考え方とかが一見キレイごとのように感じることがあるので、あまり自己啓発系が苦手な方は、本書の内容が入ってこないかもしれません。

また、HOWto本ではないので、例えば、人生を変えるために稼ぐ方法が書かれているわけではありません。

何かノウハウを期待されている方は、あまり読まない方が良いと思います。

いきなりですが、お風呂で本を読んでみませんか？

お風呂で本ならスマホで読めるじゃん！と思っている方もいるかもしれませんが、

• 文字が小さくて読みにくい・・・
• やっぱり本を読むなら、紙の本じゃないとヤダ！

でもお風呂に本を持ち込んだら、ビシャビシャになっちゃう(~_~;)

そんな方におすすめしたいのが、防水ブックカバーの「ユウブミ」

ユウブミに本を入れるだけで、シャワーがバシャバシャかかっても、全く本が濡れない！

独自の構造で特許も取得している”完全防水”のブックカバーの詳細を知りたい方は、ぜひ下記記事もチェックしてみてください！

ユウブミ【完全防水ブックカバー】のまとめ！お風呂で読書したい方必見

チェンジの法則 評価

チェンジの法則の各サイトでの評価点を調べました。点数は以下の通りです。

口コミ数があまり多くないのですが、隠れた名著と言っても良いでしょう。

チェンジの法則の口コミを紹介！

チェンジの法則の口コミをご紹介します。

チェンジの法則　良い口コミ

絶対に読んでほしい一冊

著者は元々知らなかったのですが、オススメで知り、買いました。
めちゃくちゃ高いと言われるストラディバリウスを自分のご褒美に買ったと聞いて、なぜそこまで稼げたのか興味があり、購入しました。
稼ぐ人の考え方や思考がとても参考になりました。是非、読んでいただきたい1冊です。

出典：Amazon

人生変わる

筆者の実体験に基づくエピソードがたくさんあり、説得力がありました。この本を読んでから、自分自身の考え方も変わってきた気がします。

行動する力を与えてもらい、おかげで自分が抱えていた大きな問題をクリアすることができました。

この本に出会えたことに感謝です。まさに自分の人生をチェンジする1冊と言えるかもしれません。世代問わず、内容が入ってくる本だと思います。

出典：Amazon

読みやすい

壮大なエッセイを期待すると少し物足りなさを感じる可能性があると感じました。

自己啓発本として読めば、難解な用語や言い回しもなく、スラスラ読めました。

潜在意識に落とし込むのに時間がかかりそうなので、何回も読みたいと思います。

出典：Amazon

勇気をもらえる

とても素晴らしい本だと思いました。
私も４０歳を過ぎましたが、色々な言い訳ばかりをして挑戦してませんでした。
麻生さんは４６才で音楽大学への入学を決意するなど、勇気づけられる内容でした。

出典：Amazon

役立つ内容がたくさん

具体的な数字、根拠を明確にしつつ、かつ分かりやすい例え話をふんだんに盛り込んであるので、すごくわかりやすいです。行動することの重要性を様々な観点から説いてくれています。
医師という目線からも見てるもの、聴いているものの、幅があるという感じもします。読んでみる価値はあります。
内容は決して濃いわけではないのですが、じわりと訴えかけるものがあるのがまた素晴らしいと思いました。

出典：Amazon

動きたくなる

医学だけではなく、幅広い視点から書かれている。2ページごとの区切りがあり、非常に読みやすい。
偉人の言葉や健康情報が要所に入っていて、ためになる。読んだら行動したくなる、そんな本です。

出典：楽天ブックス

ぜひ読んでほしい

大事なのは、「今を大切にすること」「出来ない理由を探さないこと」「人として必要なものは何かを考えること」

この３つを心に刻んで、日々過ごしたいと思います。

出典：楽天ブックス

チェンジの法則　悪い口コミも紹介

チェンジの法則で悪い口コミを探しましたが、酷評されている口コミはありませんでした。

口コミ数が少ないのもありますが、それでも悪い口コミが１件もないというのはすごいと思いました。

愛もお金も手に入る　チェンジの法則　人はいますぐ自分を変えられる

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麻生泰著 チェンジの法則　SNSの評判を調査

チェンジの法則のSNSでの評判を調査しました。

調査したSNSは以下の通りです。

それではいってみましょう！

チェンジの法則 Twitterでの評判

まさにチェンジの法則

とっちゃん@お肉グルメマイスター♪@topiya_specific·2019年8月21日チェンジの法則★
人が変わるタイミングには法則がある😊
本当に手に入れたいものの為に、自分が何を変え、何を選択していくべきなのかを考えるキッカケになる本☺️

出典：Twitter

まさにチェンジの法則

@Jaguarmichihabu愛もお金も手に入るチェンジの法則
人はいますぐ自分を変えられる　人を変えるには形を変える
人は磨いただけ輝ける　適者生存の法則
人は役割で変身する　お金はパワーを持つエネルギー
毎日1mm、進化し続ける　成功の秘訣は可愛がられる事
Giveする人だけがTakeを得られる🤗

出典：Twitter

チェンジの法則 Facebookでの評判

Facebookでのチェンジの法則のレビューはありませんでした。

チェンジの法則 インスタでの評判

インスタでのチェンジの法則のレビューはありませんでした。

チェンジの法則 書評ブログを調査

チェンジの法則の書評ブログもありましたので、紹介します。

・ふくらいブログ

このふくらいブログさんの記事は、要点がパッとまとめてあり、非常にわかりやすかったです。

新たな視点が生まれることがあるので、ぜひ参考にしてみて下さい。

Youtubeで書評動画はなかった

最近、Youtubeで書評動画だったり、要点をまとめたりする動画が出てきています。

ただ、そういった動画は閲覧数を稼ぐために、ベストセラー本など人気書籍がピックアップされることが多い気がします。

ちょっとマイナーな書籍であるチェンジの法則は、Youtubeで検索してみてもそういった動画は出てきませんでした。

本の正式タイトルは「愛もお金も手に入る チェンジの法則 人は今すぐ自分を変えられる」

チェンジの法則の正式タイトルは「愛もお金も手に入る チェンジの法則 人は今すぐ自分を変えられる」です。

人生を好転させたい！と強く思っていた私は、このキャッチーなタイトルに思わず本書を手に取らざるを得ませんでした。

チェンジの法則の作者は麻生泰（あそうとおる）

チェンジの法則の作者は冒頭にも説明した通り、麻生泰（あそうとおる）さんです。

見た目は怖そうなスキンヘッド気味のおじさんですが、Youtube動画を見ていると穏やかな雰囲気がします。

26歳ごろから薄毛が進行し、若くしてハゲてしまっただけだそうです。

当初はズラを被っていたそうなのですが、当時の彼女とケンカし、その腹いせで友人にバラされてドン引きされたという経験があるそうです（笑）

一見コンプレックスと言える内容を本に書けるって、コンプレックスを欠点と思っていないことが伺えます。

自分のハゲ頭を活用し、毛生え薬を実験し、論文化。それが科学的に証明され、製品化し、お金を生む結果になったそうです。

自分のコンプレックスを強みに変える！そんなたくましさが麻生さんから感じられました。

著者情報（「BOOK」データベースより）

麻生泰（アソウトオル）
１９７２年１月１０日大阪府生まれ。医療法人社団東美会理事長。東京美容外科統括院長。慶應義塾大学医学部非常勤講師。慶應義塾大学医学部大学院にて医学博士号取得。２００３年、東京美容外科の前身となる「学園前美容外科」を奈良県に開業し、開業医としての経歴をスタートさせる。２００４年、現名称である「東京美容外科」の１号院を開院し、現在手がけるクリニックは６０院を超えるまでに成長。タイに趣味のウェイクボード専用施設やハワイのヴィラの運用など、辣腕実業家としての顔も持つ。音楽をこよなく愛し、２０１８年には桐朋学園芸術短期大学に入学。ヴァイオリンの名器ストラディヴァリウスの所有者としても注目を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出典：楽天ブックス

麻生さんは個人ブログも運営している

ABEMAブログで個人ブログも運営しています。

ブログ名は「過去は変えられない。でも未来は変えられる。START！」です。

麻生さんらしいブログ名です。本書にも通ずるところがありますね！

＞＞麻生さんのブログをのぞいてみる

チェンジの法則　本のサイズは四六判

チェンジの法則の本のサイズは、四六判でした。

単行本などのサイズ感なので、比較的持ち運びがしやすく、かさばらないと思います。

持ち運びが苦だという方は、電子書籍がオススメです。

チェンジの法則　文字のサイズ

タイトルは約5mm×5mmサイズでした。

本文は約2mm×2mmサイズで、標準的な文字サイズのように思います。

突然ですが、お風呂で本を読んでみませんか？

お風呂で本が読める”完全防水”のブックカバー「ユウブミ」を詳しく知りたい方はこちらもぜひ参考にしてみてください！

ユウブミ【完全防水ブックカバー】のまとめ！お風呂で読書したい方必見

チェンジの法則　ページ数は２３０ページ

チェンジの法則の本のページ数は２３０ページでした。

本としてのページ数は多くも少なくもなく、読み切れるようなページ数かと思います。

チェンジの法則　出版社は扶桑社

チェンジの法則の出版社は扶桑社（ふそうしゃ）です。

扶桑社と言えば、ESSE、SPA！などの代表的な雑誌を出版しています。

昔CMで、「イーエスエスーイー、ESSE」というのが流れていたのを思い出しました。今でもあのメロディーが頭に残っています。

何十年まえのCMが頭に残っているなんて、広告のチカラって恐ろしいですね（笑）

少し話がそれましたが、扶桑社はフジサンケイグループ傘下の出版社で、知名度もある大きな出版社です。

ある程度質の高い書籍を出版していると考えて問題ないかと思います。

チェンジの法則 本の価格は￥1,430

チェンジの法則の本の価格は￥1,430です。

Amazon kindleだと￥1,287と安価です。

スマホで読みたい方は、電子書籍がオススメです。

＞＞Amazon kindleを見てみる

紙の本より￥143安い！

チェンジの法則を購入するならAmazonか楽天ブックスがおすすめ！

チェンジの法則は、少しマイナーとも言える書籍。

大きな本屋さんなら探せばあるかもしれませんが、店舗に行く手間や本を探す手間がかかります。

今のご時世、ネットを活用した方が効率が良いです。

確実に購入するならAmazonか楽天ブックスがおすすめです。

Amazonと楽天ブックスがおすすめな理由について説明します。

Amazonなら発送が早い

Amazonなら発送が早いのが、メリットです。

注文した即日に届くなんてことも！

在庫切れもホームページを見れば、一目瞭然なので、全く心配する必要がありません。（これはAmazonに限ったことではないですが・・・）

楽天ポイントを活用できる

楽天を使用されている方は、楽天ポイントを活用して購入するのもアリです。

1ポイント1円として、使えるので、今月厳しいという方は楽天ブックスでの購入が良いでしょう！

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チェンジの法則は中古本もある

チェンジの法則は中古でも購入可能です。中古で購入できるサイトは下記の通りです。

特に中古でも構わないという方は、こちらで探してみてください。

チェンジの法則はオーディオブックでは聴けない

最近話題のオーディオブック。耳で聞く本ということで、忙しい現代人のスキマ時間に最適と人気を博しています。

ただ残念ながら、オーディオブックでチェンジの法則を聴くことはできません。

オーディオブックではベストセラー本が多く、チェンジの法則に限らず、マイナー書籍はオーディオブックで聞くのは難しいです。

チェンジの法則の内容を知る方法としては、書籍本か電子書籍の２択になります。

オーディオブックは書籍をプロの声優・ナレーターが読み上げた「耳で聴く本」

• 読んでみたい本はたくさんあるけど読んだり、買う時間がない
• 毎日の通勤時間を有効活用したい
• 目が疲れてしまうので耳から情報を取り入れたい

会員数は30万人、作品数は23,000種類もの本が耳で聞くことができます。

最近の売れ筋オーディオブックは、

• ミリオンセラー『嫌われる勇気』
• 全世界3000万部の大ベストセラー『7つの習慣?成功には原則があった！』

など、幅広いジャンルの作品が配信されています。

月額￥625で気になる作品を聞き放題できます。

＞＞オーディオブックで聴いてみる
今なら14日間の無料聞き放題特典あり

チェンジの法則の作者 麻生泰の息子は「お金持ちの息子」

麻生泰さんには息子さんがおり、「お金持ちの息子」というアカウント名で、Tiktokを親に内緒で配信していたそうです。

息子さんが5歳の頃に、離婚をされています。

息子さんと共演しているYoutube動画内で、当時の離婚内容について語られています。

ちなみに離婚理由は「性格の不一致」だったそうです。

非常に美人な奥様だったようで、本人、息子さんともに認めておられるので、相当な美人様と見て間違いないでしょう。

チェンジの法則で自分の人生を変えるきっかけに！

もう自分は無理だ！とか、自分の人生って結局こんなもんなんだ！と思い込んでいる方の人生が変わるきっかけになるかもしれません。

私も親に

「子供の頃は電車の知識がものすごくて天才かと思ったけど、結局凡人になったな～」

と言われることがあります。

半分冗談交じりで言っていると思いますが、それを自分もなんとなく認めていたというか、納得していた感じがあります。

結構親の教えや影響は強烈なもので、子供は親に似ている体型や性格になる可能性が高いそうです。

麻生さんはそういったものを吹き飛ばし、乗り越えてきた力強い経験があります。

周囲に否定され、自分を殻に閉じ込めてしまっている方の殻を破るきっかけに読んでみてはいかがでしょうか。

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お風呂で本を濡らさずに読んでみませんか？

お風呂時間は、ボーっとして過ごしがち。忙しい現代人は、少しのスキマ時間でも有効に活用したいもの！

そんな方におすすめしたいのが、完全防水ブックカバーの「ユウブミ」

ユウブミに本を入れるだけで、お風呂の水しぶきから本を守ってくれます。

TV番組「マツコの知らない世界」でも紹介された今一押しのバスグッズ！

独自の特許構造で”完全防水”となっているブックカバーの詳細を知りたい方は、ぜひ下記記事もチェックしてみてください！

ユウブミ【完全防水ブックカバー】のまとめ！お風呂で読書したい方必見